Jumat, 26 Juli 2024
BerandadeNewsMarlan: Bulan Ramadhan Bukan Halangan Untuk Berolahraga

Marlan: Bulan Ramadhan Bukan Halangan Untuk Berolahraga

Dejurnal.com. Bandung – Bulan Ramadhan bukan halangan untuk melakukan kegiatan olah raga yang lumayan menguras energi. Tinggal waktunya saja yang diatur. Dilakukan sore hari.

Demikian dikatakan Asisten Ekonomi dan Kesejahteraqn (Ekjah) Marlan di sela-sela kegiatan salah satu hobi olah raganya selain sepak bola, yakni bersepeda. Kegiatan bersepeda biasanya Marlan lakukan di hari libur, dengan rute ke daerah dataran tinggi. “Kalau di bulan Ramadhan ya dilakukan di dataran rendah, keliling kota. Waktunya jam empat sore sambil ngabuburit,” katanya di Soreang, Minggu (19/5/2021).

Marlan menambahkan, bulan Ramadhan tak menghalangi kegiatan melakukak olah raga, hanya disiasati waktu dan durasinya, karena menurutnya olah raga itu suatu kebutuhan.

Yang dirasakan oleh Marlan dengan suka berolah raga, terutama bersepeda, yakti meningkatkan imun. Ia mengaku merasakan sendiri, dengan olah raga teratur dirinya jarang sakit.***Sopandi

Anda bisa mengakses berita di Google News

Baca Juga

JANGAN LEWATKAN

TERPOPULER

TERKINI